骨盤がゆがんでしまうのは以下の理由が考えられます

  • 横座り、両足を外に出す座り方
  • 立ち方・歩き方
  • 足を組む
  • 片足重心で立つ
  • 猫背、反り腰
  • ヒールの高い履物をよく履く
  • 妊娠、出産

女性特有の生活習慣というのがあります。

かんたんにいうと身体の使い方のクセ

 

特に立ち方、座り方。何年、何十年という長期間にわたってそれらをやっています。

前回のブログで言いましたが骨盤というのは短期間でゆがむものではないのですがさすがに長期間の悪習慣が続くとゆがみます。
骨盤が大きくゆがんで見えるのは骨盤のみのゆがみだけではなく

カラダ全体を見たときに骨盤部分が大きくゆがんで見える・・・・・

そう結果なんですね。

大事なことは骨盤以外のゆがみをきちんと見ておくことが大事です